
HSPとウーバーイーツ配送員の相性はどう?
フードデリバリーはどのくらい稼げる?
HSPにおすすめのバイトがあれば知りたい!
この記事ではこのような疑問に答えていきます。
筆者は内向型HSPの特性を持ち、3度の転職を経験しました。
この経験からHSPがストレスなく働く方法を考えるようになり、毎日発信を続けています。
結論から言うとHSPはウーバーイーツ配送員に向いています。
ウーバーイーツ配送員は人間関係に悩まされることがなく、自分のペースで好きなように働くことができるからです。
得意なことに集中できるのは幸せな環境である一方、ウーバーイーツ配送員が全てのHSPに理想的とは限りません。
同じHSPでも性格や個性は様々。人により向き不向きがあるのは当然です。
ウーバーイーツ配送員をよく知らずに選んでしまうと、準備に費やした時間やお金が無駄になってしまうかもしれません。
この記事ではウーバーイーツ配送員の仕事を始めるか判断するための情報を全てまとめました。
仕事選びに迷っている人はぜひ最後まで読んでください。
HSPと相性の良い仕事を深く知り、理想の転職を成功させましょう。
目次
HSP×ウーバーイーツ配送員の良いところ【4選】

- 人間関係に悩まされない
- 自分のペースで働ける
- ゲーム感覚で報酬を増やせる
- 小さな幸せを見つけられる
それぞれ解説します。
人間関係に悩まされない
ウーバーイーツ配送員に密なコミュニケーションは必要ありません。
商品の受け渡しのために人との関わりは多くありますが、そのやり取りのほとんどは事務的なものばかりです。
また、商品や配送に関するクレームがあった場合でも、ウーバーイーツの運営がやり取りを行うので精神的な負担も少ないでしょう。
自分のペースで働ける

ウーバーイーツの配送員は「個人事業主」であり、企業に雇われるわけではありません。
そのため「シフト」のような概念もなく、働きたいときに働きたいだけ稼働するシステムです。
急な用事や体調不良などがあったときにも気兼ねなく休むことができます。
精神的疲労が溜まりやすく休息時間が長く必要なHSPにとって、誰に遠慮することもなく休息を取れる仕事は非常に働きやすい環境です。
ゲーム感覚で報酬を増やせる
ウーバーイーツには「クエスト」と呼ばれる追加報酬制度があります。
具体的には
「金曜から日曜のあいだに○件配送を完了させる」
というようなものです。
クエストの報酬は数千円〜1万円程度と、金額も悪くありません。
配送ルートや案件を効率的にすることで、報酬効率も上がっていきます。
HSPの高い分析力はクエストの達成に有利に働くでしょう。
小さな幸せを見つけられる

配送員の仕事をしていると、普段通らない道や地域にも多く足を運ぶことになります。
HSPの高い感受性はこのような環境から小さな幸せを見つけ出すのが得意です。
- 居心地の良さそうな店があるな
- 町並みがキレイなエリアだな
- 自然が多くて気持ちいいな
このような新しい出会いを見つけ、日常の小さな幸せを感じやすい仕事です。
HSP×ウーバーイーツ配送員の注意点【3選】

- 天候の影響を強くうける
- エリアによって稼ぎやすさが変わる
- 収入が不安定
それぞれ解説します。
天候の影響を強くうける
ウーバーイーツ配送員の仕事は「自転車または原付き」で配送するため、天候が悪いと仕事環境が悪化します。
一方で、雨の日にしかないメリットもあります。
- 雨の日クエストで追加報酬を狙える
- 雨の日は配送員が減るので稼ぎやすい
- 雨の日は注文が増えるので稼ぎやすい
このように、雨の日は仕事環境が悪化する一方で「稼ぎやすい」というメリットもあります。
エリアによって稼ぎやすさが変わる

ウーバーイーツの仕事は「登録している飲食店の多さ」と「注文者の多さ」によって、稼ぎやすさが変わってきます。
一般的に都市部は稼ぎやすく、地方は稼ぎづらいというのが基本的な考え方です。
また、対応エリアも決まっているため、自分の住んでいる地域に必ず仕事があるとも限りません。
自分が稼働できるエリアがどの程度需要があるのかは事前にリサーチしておきましょう。
収入が不安定
ウーバーイーツ配送員の報酬は完全歩合制です。
季節や天候などからも影響を受けるので、安定して報酬を得ることは難しいです。
「自分が生活するのに必要な金額」を確実に把握し、計画的な稼働をしていきましょう。
フードデリバリーの平均年収は394.5万

厚生労働省jobtagによると、フードデリバリー従事者の平均年収は394.5万です。
日本人の平均年収は458万(国税庁令和4年分民間給与実態統計調査)なので、平均を下回ることになります。
ただしこの金額は、本業・副業・バイトなどさまざまな働き方をしている人の平均額なので、参考程度に捉えたほうが良いです。
都市部での時給目安は1,500円程度と言われています。
ウーバーイーツ配送員の仕事の流れ

サービスエリア内でウーバーアプリを起動する |
⇓ |
配送リクエストを受ける |
⇓ |
商品を取りに店へ移動する |
⇓ |
商品を受け取り、バッグ内に固定する |
⇓ |
注文者へ商品を届ける |
ウーバーイーツを始めるために必要なアイテム

ウーバーイーツの配送員を始めるために必要なアイテムを以下にまとめました。
初期投資がどのくらいかかるのかの参考にしましょう。
品名 | 相場 |
---|---|
スマートフォン (または通信可能なタブレット) | 50,000円〜 |
モバイルバッテリー | 2,000円〜 |
自転車 (または原付き) | 10,000円〜 (原付きの場合200,000円〜) |
ヘルメット | 3,000円 |
配送用バッグ | 3,000円 |
防水スマホホルダー | 2,000円 |
雨具 | 3,000円 |
緩衝材 | 100円〜 |
ウーバーイーツ以外のフードデリバリーサービス【3選】

ウーバーイーツ以外のフードデリバリーサービスを紹介します。
複数同時に利用することで、受注効率を上げることができるので検討しましょう。
HSPにおすすめのバイト

ウーバーイーツのようなフードデリバリーを、副業やバイト感覚で利用したいと思う人も多いでしょう。
ここではHSPにおすすめのフードデリバリー以外のバイトも紹介しておきます。
HSPがバイトを探す際には、以下の2点を基準にすると良いです。
- ひとりで作業ができる自己完結型
- 業務内容がシンプルで、ルーティーンワークが多い
ひとり作業が中心の自己完結型【5選】
人に気を使わず、黙々とひとりで作業ができるバイトはHSPにもっともおすすめです。
具体的には以下のようなバイトがあります。
密なコミュニケーションを必要としない販売系【7選】

販売系の仕事は不特定多数の人との接客が必要になりますが、その中でもHSPが働きやすいと感じる仕事はあります。
具体的には、お客さんとの距離が近くなりすぎない仕事や、バックヤード業務の割合が多い仕事です。
ただし、ゆっくりと考える時間が必要なHSPは、絶え間なく忙しさが続くような仕事は不向きと言えます。
以上のポイントを抑えたおすすめのバイトは以下のとおりです。
- コンビニ
- 書店員(詳細)
- スーパーのレジ
- ドラッグストア
- 100円ショップ
- パン屋
- 雑貨屋
フードデリバリーは副業と相性良し

フードデリバリーの仕事は収入が不安定になることから、本業としていくにはリスクが伴います。
一方で、好きなときに好きな分だけ働けるという理由から、副業とは非常に相性が良いです。
HSPが副業をするメリットは以下のようなものがあります。
- 本業以外の収入があると、自己肯定感が上がる
- 本業を辞めるときの金銭的リスクを抑えられる
- 本業をゆるい仕事に変えられる
- 収入の柱が増えることで、本業の精神的負担が減る
HSPがストレスなく働いてくための選択肢は数多くあります。
一方で、家族との兼ね合いや金銭的な問題など、選べる選択肢は人によってさまざま。
HSPがストレスなく働いていくための「働き方」を考える方法を以下の記事に詳しくまとめています。
ぜひ合わせて確認することをおすすめします。
まとめ

結論から言うと、HSPとウーバーイーツ配送員は相性が良いです。
HSPとウーバーイーツ配送員の相性が良い理由は以下の通り。
- 人間関係に悩まされない
- 自分のペースで働ける
- ゲーム感覚で報酬を増やせる
- 小さな幸せを見つけられる
一方で、ウーバーイーツ配送員は収入が不安定になることから本業とするにはリスクが高く、副業として収入を補う使い方をおすすめします。
HSPが副業をするメリットは以下の通り。
- 本業以外の収入があると、自己肯定感が上がる
- 本業を辞めるときの金銭的リスクを抑えられる
- 本業をゆるい仕事に変えられる
- 収入の柱が増えることで、本業の精神的負担が減る
HSPがストレスなく働いていく方法は数多くありますが、選べる選択肢は人によってさまざま。
自分がどのような働き方を選んで行けば良いかを知る方法は以下の記事に詳しくまとめました。
ぜひこちらも読んで、ストレスフリーな毎日を手に入れてください。