何度転職しても「ここじゃない気がする…」と感じてしまう…
どんな仕事が自分に向いているのか診断してみたい
自分にとっての適職を知らずにいると、転職を繰り返してしまうかもしれません。
HSPが平穏に長く働くために大切なのは
「得意を伸ばすこと」よりも
「苦手を避けること」です。
苦手を避けた働き方が分かれば、ストレスを溜めにくく安心して働ける職場のイメージがつかめます。
そこでこの記事では、5分で出来てその場で結果が出る「HSPの向いてる仕事診断」を用意しました。
10個の質問に答えるだけで、あなたの「苦手を避けた具体的な仕事」が無料ですぐにわかります。
自分の苦手を避けながら働ける仕事を見つけたいHSPは、まずはこの診断で方向性をつかんでみてください。
目次
【5分で分かる】HSPの向いてる仕事診断
⇒HSPが自分に合う仕事を見つけるためのスタートガイドを見る
HSPに「苦手を避けた仕事」を勧める理由
HSPが仕事で「きつい」「しんどい」と感じる理由の多くは、働く環境との相性が影響しています。
この「しんどさ」は能力の問題ではなく、HSPがもともと環境の影響を受けやすい気質だからです。
例えば…
- 職場の騒がしさや常に人の気配がある状態
- 温度差のある人間関係や気をつかうやり取り
- 急な予定変更やスピード感が求められる社風 など
こうした要因は、本人の努力では改善が難しいケースばかり。
実際、HSPが仕事を辞める理由の多くは「やりがい」ではなく「日々積み重なる環境ストレス」です。
だからこそ、仕事選びは 「得意なこと」よりも「苦手を避ける」を基準にするほうが、長く安定して働ける可能性が上がります。
この診断では、あなたが避けるべき刺激や環境をもとに「無理なく続けられる仕事」を案内しています。
「HSPの向いてる仕事診断」の次にやること
まずは、自分の働ける条件を整理しましょう。
向いている仕事が分かっても、働ける時間や収入の都合で選べないことは意外と多いからです。
例えば、実際に仕事を選ぶときには次のような外せない条件がありますよね。
- 働ける時間帯
- 必要な収入
- 選べる雇用形態（正社員／非正規／副業など）
さらに、HSPにとっては次のような「自分の生活・価値観に合うか」という視点も大切です。
- 夜は家族の時間を大切にしたい
- 趣味に割く時間がないとストレスが溜まりそう
- フルタイムは体力的にきつい
こうした条件や価値観を整理しておかないと、診断結果と現実の働き方が噛み合わず、選べる仕事が見えにくくなります。
条件整理の具体的な手順はこちらの記事で詳しく解説しています。
診断結果が少なくても、無理に克服しなくていい
診断結果が少ないのは、あなたの苦手が明確になっているだけで可能性が狭いわけではありません。
一方で、苦手だと思っていることも角度を変えると「できる範囲」が見えてくることもあります。
例えば、チームで動くのが苦手だと思っていても
- 少人数なら気にならない
- 世間話は疲れるけど業務的な会話なら平気
- ひとりで作業できる時間があれば大丈夫
こうした細かな違いがあるだけで、あなたに合った仕事がないというわけではありません。
また、第三者視点を取り入れることで、自分でも気づいていなかった強みや耐性を見つけられることもあります。
そのためにも、一度自分の価値観や苦手を深掘りしたうえで、改めて診断を受けてみてください。
「思っていたよりできること」が見えてくる瞬間がありますよ！
深掘りの方法はこちらで解説しています。
HSPの向いてる仕事診断｜よくある質問
HSPの向いてる仕事診断を作った理由
この診断を作ったのは、HSPが抱えやすい「合わない仕事で消耗してしまう」という状況を、少しでも減らしたいと思ったからです。
僕自身、これまでの仕事を振り返ったときに、いくつかハッキリとした気づきがありました。
- やりたい仕事が最初から明確にあったわけじゃない
- 「仕事には情熱とやりがいを！」 という価値観にずっと違和感があった
- 辞めた理由はいつも「人間関係のストレス」だった
- やりたいことは少ないのに、やりたくないことはたくさんあった
この経験から、HSPにとって大事なのは「得意探しより苦手を避けること」だと強く感じました。
だからこそ、苦手を避けられる働き方の方向性がその場で分かる診断があれば、同じように悩む人の助けになると思ったんです。
難しい自己分析をいきなりやる必要はありません。
10個の質問に答えるだけで、まずどこを避ければ楽になるのかがつかめるように設計しています。
まとめ
診断を受けることで、まずは働きやすい仕事の方向性がつかめます。
ただ、仕事選びは診断だけで決まるものではなく、あなた自身の条件や価値観も合わせて考えることが大切です。
- 向いている仕事の方向性をつかむ
- 自分の働ける条件や価値観を整理する
- 他の切り口からも仕事を見てみる
この3つを組み合わせることで、無理なく続けられる働き方にぐっと近づけます。
整理が済んだら、他の切り口からも仕事を探してみて具体的に絞り込んで行きましょう。
ここまで来ると、無理のない働き方にぐっと現実味が帯びてきます！
迷いながらでも大丈夫です。
少しづつ、あなたに合った働き方を形にしていきましょう。
